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陳慧瀞
台南
ID 22948
110 位追隨者
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陳慧瀞
48.5 km
|
02:07:50
|
22.8 km/h
日期:
2017-12-27 19:24
-
踏頻:
75
-
卡路里:
1077 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
76%
-
PM2.5:
良好(35)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'50"
(03'50")
15.65 (-19.30)
1000 / 1000
2
02'32"
(06'23")
23.68 (-11.27)
1000 / 2000
3
02'29"
(08'53")
24.16 (-10.79)
1000 / 3000
4
02'55"
(11'48")
20.57 (-14.38)
1000 / 4000
5
02'21"
(14'10")
25.53 (-9.42)
1000 / 5000
展開計圈分析
6
02'52"
(17'02")
20.93 (-14.02)
1000 / 6000
7
02'33"
(19'35")
23.53 (-11.42)
1000 / 7000
8
02'39"
(22'15")
22.64 (-12.31)
1000 / 8000
9
02'48"
(25'04")
21.43 (-13.52)
1000 / 9000
10
03'19"
(28'23")
17.06 (-17.89)
941 / 9941
11
02'55"
(31'18")
20.57 (-14.38)
1000 / 10941
12
02'33"
(33'52")
23.53 (-11.42)
1000 / 11941
13
02'16"
(36'08")
26.47 (-8.48)
1000 / 12941
14
03'08"
(39'17")
19.15 (-15.80)
1000 / 13941
15
02'18"
(41'35")
26.09 (-8.86)
1000 / 14941
16
01'43"
(43'19")
34.95
1000 / 15941
17
01'58"
(45'18")
30.51 (-4.44)
1000 / 16941
18
01'52"
(47'10")
32.14 (-2.81)
1000 / 17941
19
02'13"
(49'24")
27.07 (-7.88)
1000 / 18941
20
02'09"
(51'34")
27.91 (-7.04)
1000 / 19941
21
01'53"
(53'27")
31.86 (-3.09)
1000 / 20941
22
02'03"
(55'31")
29.27 (-5.68)
1000 / 21941
23
02'17"
(57'48")
26.28 (-8.67)
1000 / 22941
24
02'00"
(59'49")
30.00 (-4.95)
1000 / 23941
25
01'54"
(01:01'43")
31.58 (-3.37)
1000 / 24941
26
02'52"
(01:04'36")
20.93 (-14.02)
1000 / 25941
27
04'06"
(01:08'43")
14.63 (-20.32)
1000 / 26941
28
02'53"
(01:11'37")
20.81 (-14.14)
1000 / 27941
29
02'10"
(01:13'47")
27.69 (-7.26)
1000 / 28941
30
03'28"
(01:17'15")
17.31 (-17.64)
1000 / 29941
31
02'29"
(01:19'44")
24.16 (-10.79)
1000 / 30941
32
02'08"
(01:21'53")
28.12 (-6.83)
1000 / 31941
33
02'04"
(01:23'57")
29.03 (-5.92)
1000 / 32941
34
02'36"
(01:26'34")
23.08 (-11.87)
1000 / 33941
35
02'15"
(01:28'49")
26.67 (-8.28)
1000 / 34941
36
02'38"
(01:31'28")
22.78 (-12.17)
1000 / 35941
37
02'45"
(01:34'13")
21.82 (-13.13)
1000 / 36941
38
02'38"
(01:36'52")
22.78 (-12.17)
1000 / 37941
39
02'46"
(01:39'38")
21.69 (-13.26)
1000 / 38941
40
02'39"
(01:42'17")
22.64 (-12.31)
1000 / 39941
41
02'11"
(01:44'29")
27.48 (-7.47)
1000 / 40941
42
03'21"
(01:47'51")
17.91 (-17.04)
1000 / 41941
43
03'05"
(01:50'57")
19.46 (-15.49)
1000 / 42941
44
03'07"
(01:54'05")
19.25 (-15.70)
1000 / 43941
45
03'04"
(01:57'10")
19.57 (-15.39)
1000 / 44941
46
02'46"
(01:59'57")
21.69 (-13.26)
1000 / 45941
47
03'01"
(02:02'58")
19.89 (-15.06)
1000 / 46941
48
02'55"
(02:05'54")
20.57 (-14.38)
1000 / 47941
49
01'56"
(02:07'50")
18.09 (-16.86)
583 / 48525
12月累積里程 :
410.67 km
TCX 2.0 上傳
| 6 years ago
櫻桃姐
,
🇹🇼葉志豪🇹🇼
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1
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·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.4
-0.4 %
2
13.6
1.0 %
3
24.2
-0.1 %
4
16.2
-0.2 %
5
25.4
-0.4 %
6
13.0
-1.3 %
7
19.1
-0.6 %
8
22.5
-0.4 %
9
21.4
-0.2 %
10
6.0
1.0 %
11
15.2
1.2 %
12
17.7
-0.6 %
13
26.5
1.5 %
14
18.4
1.5 %
15
22.4
-0.4 %
16
35.3
-0.4 %
17
27.9
-0.8 %
18
31.6
-0.8 %
19
24.5
-0.2 %
20
23.1
-0.1 %
21
32.7
1.0 %
22
29.0
-2.5 %
23
23.8
2.4 %
24
33.6
-1.7 %
25
24.0
1.0 %
26
22.6
1.0 %
27
1.8
1.0 %
28
20.8
2.5 %
29
27.5
-1.4 %
30
12.9
-0.7 %
31
25.9
-0.7 %
32
26.9
-0.2 %
33
30.3
-0.4 %
34
17.2
-0.2 %
35
25.2
1.0 %
36
17.6
2.1 %
37
20.2
-0.3 %
38
14.9
-0.6 %
39
19.3
-0.3 %
40
14.8
-0.7 %
41
27.1
-0.8 %
42
17.3
-0.6 %
43
9.3
-0.7 %
44
13.8
-0.2 %
45
16.1
-0.4 %
46
22.8
-0.9 %
47
19.8
-0.7 %
48
20.6
1.5 %
48.5
18.0
1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:46:09
|
12:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:30
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:15:36
|
13:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:45
|
05:12/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:51
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:18
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:15
|
05:22/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:29
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:29
|
05:11/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.0 km
|
03:03:20
|
08:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
00:50:27
|
06:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.4 km
|
00:45:01
|
05:20/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.1 km
|
00:51:34
|
05:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:54:49
|
07:05/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:32:18
|
06:41/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:31:25
|
06:09/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:12:44
|
12:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:16:54
王聖欣
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:10:58
|
05:28/km
王聖欣
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:07:07
|
05:47/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:28:51
|
06:03/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:53:58
|
05:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:41:18
|
06:53/km
randallkwo
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:48:14
|
16:02/km
randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
回應了 Pan Kerr的 訓練日誌 : "恭喜。🤪"
林淦鈿(淦哥)
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14.1 km
|
01:22:22
|
05:51/km
鄭穗霓
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13.1 km
|
01:37:08
|
07:26/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
16.6 km
|
01:53:17
|
06:48/km
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