李豪綸 2017/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

李豪綸台南
ID 341758

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6.1 km | 00:47:47 | 07:51/km

日期: 2017-12-27 20:57 - 地點: 大灣國小甜甜圈 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 08'18" / 07'55" / 08'03" / 07'42" / 07'46" / 07'32" / 07'55" /

基本訓練

12月累積里程 : 106.89 km

under armour 1258783-731 累積 : 368.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	07'55"	00:16'13"
3	08'03"	00:24'16"
4	07'42"	00:31'58"
5	07'46"	00:39'44"
6	07'32"	00:47'16"
6.1	08'24"	00:47'54"

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