7.4 km | 00:38:17 | 05:11/km日期: 2017-12-28 09:23 - 地點: 文化中心 - 平均心率: 121 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 05'34" / 10'05" / 05'03" / 05'12" / 05'11" / 05'09" / 05'01" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" (+00'04") | 376 / 7376 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
433.23 km 
母子鱷魚 淡藍BN58 累積 :
1199.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 10'05" | 00:15'39" |
| 3 | 05'03" | 00:20'42" |
| 4 | 05'12" | 00:25'54" |
| 5 | 05'11" | 00:31'05" |
| 6 | 05'09" | 00:36'14" |
| 7 | 05'01" | 00:41'15" |
| 7.4 | 05'05" | 00:43'10" |
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