2.6 km | 00:13:13 | 05:02/km日期: 2017-12-29 19:50 - 平均心率: 156 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'55" / 06'38" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'56" | 400 / 400 |
| 2 | | 15'45" (+11'49") | 31 / 431 |
| 3 | | 04'22" (+00'26") | 400 / 831 |
| 4 | | 13'44" (+09'48") | 36 / 868 |
| 5 | | 04'34" (+00'38") | 400 / 1268 |
| 6 | | 10'57" (+07'01") | 45 / 1313 |
| 7 | | 04'41" (+00'45") | 400 / 1713 |
| 8 | | 10'05" (+06'09") | 49 / 1763 |
| 9 | | 04'22" (+00'26") | 400 / 2163 |
| 10 | | 10'11" (+06'15") | 49 / 2212 |
| 11 | | 04'39" (+00'43") | 400 / 2612 |
| 12 | | 09'07" (+05'11") | 8 / 2621 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
172.91 km 
Saucony Grid Type A5 累積 :
4537.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 06'38" | 00:11'33" |
| 2.6 | 05'09" | 00:14'45" |
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