2.2 km | 00:11:43 | 05:17/km日期: 2017-12-30 06:33 - 地點: 康寧樂園 - 天氣: 涼涼的 - 平均心率: 126 - 卡路里: 123 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'20" / 05'15" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'02") | 1011 / 1011 |
| 2 | | 05'16" | 995 / 2007 |
| 3 | | 04'55" | 223 / 2230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
283.36 km 
亞瑟士 TARTHERZEAL 3-wide 虎走 累積 :
2599.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'15" | 00:10'35" |
| 2.2 | 05'16" | 00:11'43" |
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