小凡 2017/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

小凡宜蘭
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6.0 km | 00:37:19 | 06:11/km

日期: 2017-12-28 15:19 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'58" / 06'09" / 06'09" / 06'07" / 05'54" / 05'50" / 07'13" /

宜蘭

小凡

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基本訓練

12月累積里程 : 151.44 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Frank Chen, 王科科和其他 20 人說推

·

觀看另 2 則留言

林鴻明～追隨那一道光晚安假期愉快

2017-12-30 19:22 ·

1 個人推

小凡晚安～

2017-12-30 21:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'09"	00:13'07"
3	06'09"	00:19'16"
4	06'07"	00:25'23"
5	05'54"	00:31'17"
6	05'50"	00:37'07"
6.0	08'19"	00:37'20"

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