Ping 2017/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

Ping 高雄
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5.2 km | 00:38:31 | 07:28/km

日期: 2017-12-30 16:15 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 08'00" / 07'49" / 07'46" / 06'48" / 07'07" / 06'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'54"

(07'54")

07'54" (+01'10")

998 / 998

2

07'55"

(15'49")

07'53" (+01'09")

1003 / 2002

3

07'46"

(23'35")

07'43" (+00'59")

1005 / 3007

4

06'41"

(30'16")

06'44"

990 / 3998

5

07'14"

(37'30")

07'06" (+00'22")

1016 / 5014

6

01'01"

(38'31")

07'27" (+00'43")

136 / 5150

12月累積里程 : 118.47 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 6 years ago

Amanda 和 Chien Allen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	07'49"	00:15'49"
3	07'46"	00:23'35"
4	06'48"	00:30'23"
5	07'07"	00:37'30"
5.2	06'46"	00:38'31"

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