14.8 km | 01:37:41 | 06:36/km日期: 2013-12-09 12:44 - 平均心率: 148 - 卡路里: 891 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
Pace: 07'20" / 05'32" / 05'48" / 06'36" / 06'04" / 06'08" / 06'56" / 05'52" / 05'48" / 09'48" / 05'52" / 06'36" / 06'32" / 06'52" / 07'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 69.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 05'32" | 00:12'52" |
| 3 | 05'48" | 00:18'40" |
| 4 | 06'36" | 00:25'16" |
| 5 | 06'04" | 00:31'20" |
| 6 | 06'08" | 00:37'28" |
| 7 | 06'56" | 00:44'24" |
| 8 | 05'52" | 00:50'16" |
| 9 | 05'48" | 00:56'04" |
| 10 | 09'48" | 01:05'52" |
| 11 | 05'52" | 01:11'44" |
| 12 | 06'36" | 01:18'20" |
| 13 | 06'32" | 01:24'52" |
| 14 | 06'52" | 01:31'44" |
| 14.8 | 07'04" | 01:37'16" |
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