王裕彬 2018/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

王裕彬高雄
ID 231950

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15.3 km | 01:23:31 | 05:27/km

日期: 2018-01-01 03:52 - 地點: 老地方 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1018 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 05'44" / 05'42" / 05'16" / 05'59" / 05'32" / 05'10" / 05'26" / 05'18" / 05'28" / 05'36" / 05'13" / 05'13" / 05'50" / 05'34" / 05'09" / 04'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'40" (+00'35")

990 / 990

2

05'44"

(11'21")

05'40" (+00'35")

1009 / 1999

3

05'21"

(16'42")

05'20" (+00'15")

1001 / 3000

4

05'59"

(22'41")

05'57" (+00'52")

1004 / 4005

5

05'32"

(28'13")

05'31" (+00'26")

1002 / 5007

展開計圈分析

高雄

王裕彬

·

基本訓練，2018新開張，新的一年大家多能健康平安

1月累積里程 : 458.71 km

Android - samsung SM-J320YZ 上傳 | 6 years ago

羅吉偉, 陳怡君和其他 34 人說推

·

Amanda Yup Pin~
新年新希望
祝福你心想事成

2018-01-01 12:42 ·

1 個人推

陳怡文元旦快樂開跑！

2018-01-01 13:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'42"	00:11'26"
3	05'16"	00:16'42"
4	05'59"	00:22'41"
5	05'32"	00:28'13"
6	05'10"	00:33'23"
7	05'26"	00:38'49"
8	05'18"	00:44'07"
9	05'28"	00:49'35"
10	05'36"	00:55'11"
11	05'13"	01:00'24"
12	05'13"	01:05'37"
13	05'50"	01:11'27"
14	05'34"	01:17'01"
15	05'09"	01:22'10"
15.3	04'49"	01:23'31"

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朋友動態

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0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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