5.0 km | 00:26:56 | 05:21/km日期: 2017-11-01 17:49 - 平均心率: 163 - 卡路里: 392 Cal - 總步數: 4766 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'16" / 05'01" / 05'22" / 05'00" / 05'28" / 24'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'14") | 1002 / 1002 | 180 / 102 |
| 2 | | 05'11" (+00'02") | 1002 / 2005 | 177 / 108 |
| 3 | | 05'26" (+00'17") | 1006 / 3011 | 176 / 103 |
| 4 | | 05'09" | 1000 / 4012 | 176 / 109 |
| 5 | | 05'30" (+00'21") | 1002 / 5014 | 173 / 104 |
| 6 | | 04'56" | 33 / 5048 | 162 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 5.03 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'01" | 00:10'17" |
| 3 | 05'22" | 00:15'39" |
| 4 | 05'00" | 00:20'39" |
| 5 | 05'28" | 00:26'07" |
| 5.0 | 24'14" | 00:26'56" |
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