5.2 km | 00:36:56 | 07:02/km日期: 2017-12-26 16:35 - 平均心率: 108 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'34" / 06'23" / 06'44" / 06'47" / 06'33" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'35") | 247 / 5247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 98.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 06'23" | 00:14'57" |
| 3 | 06'44" | 00:21'41" |
| 4 | 06'47" | 00:28'28" |
| 5 | 06'33" | 00:35'01" |
| 5.2 | 07'00" | 00:36'45" |
留言 
