10.0 km | 00:56:26 | 05:38/km日期: 2018-01-03 14:52 - 平均心率: 158 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 06'26" / 05'55" / 05'51" / 11'10" / 05'52" / 05'58" / 10'43" / 05'51" / 05'52" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+01'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'40" | 80 / 9080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
150.71 km 
adidas ULTRA BOOST X 累積 :
1260.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'55" | 00:12'21" |
| 3 | 05'51" | 00:18'12" |
| 4 | 11'10" | 00:29'22" |
| 5 | 05'52" | 00:35'14" |
| 6 | 05'58" | 00:41'12" |
| 7 | 10'43" | 00:51'55" |
| 8 | 05'51" | 00:57'46" |
| 9 | 05'52" | 01:03'38" |
| 9.1 | 05'37" | 01:04'05" |
留言 
展開計圈分析
