MC Jhuang 2018/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

MC Jhuang 新北市
ID 48617

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2.0 km | 00:11:46 | 05:53/km

日期: 2018-01-04 20:02 - 地點: 中都公園 - 天氣: 雨 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 危險(82)

Pace: 05'57" / 05'48" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'56"

(05'56")

05'56" (+00'09")

1000 / 1000

2

05'47"

(11'44")

05'47"

1000 / 2000

暖身

1月累積里程 : 414.86 km

Hoka one one Tracer 累積 : 1853.6 km

TCX 上傳 | 6 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'48"	00:11'45"
2.0	04'20"	00:11'46"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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