7.4 km | 00:41:53 | 05:41/km日期: 2018-01-03 17:23 - 平均心率: 143 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 不佳(65)
Pace: 05'49" / 05'40" / 05'35" / 05'36" / 05'37" / 05'42" / 05'44" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'28") | 358 / 7358 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 140.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'40" | 00:11'29" |
| 3 | 05'35" | 00:17'04" |
| 4 | 05'36" | 00:22'40" |
| 5 | 05'37" | 00:28'17" |
| 6 | 05'42" | 00:33'59" |
| 7 | 05'44" | 00:39'43" |
| 7.4 | 06'02" | 00:41'53" |
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