趙榮文 2018/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

趙榮文澎湖
ID 116519

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10.1 km | 00:54:37 | 05:25/km

日期: 2018-01-02 17:05 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'30" / 05'37" / 05'29" / 05'29" / 05'33" / 05'29" / 05'15" / 05'22" / 05'25" / 05'10" / 05'46" /

1月累積里程 : 208.98 km

GPX 上傳 | 6 years ago

youbunshi, Y慈和其他 77 人說推

·

蘇柏菁早安，運動愉快

2018-01-05 08:31 ·

金發黃文哥早安運動開心

2018-01-05 09:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'37"	00:11'07"
3	05'29"	00:16'36"
4	05'29"	00:22'05"
5	05'33"	00:27'38"
6	05'29"	00:33'07"
7	05'15"	00:38'22"
8	05'22"	00:43'44"
9	05'25"	00:49'09"
10	05'10"	00:54'19"
10.1	05'43"	00:54'37"

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成績 : 01:07:05

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