Jason YH Cheung 2018/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

Jason YH Cheung 香港
ID 318409

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Jason YH Cheung

13.3 km | 01:12:55 | 05:28/km

日期: 2018-01-03 20:46 - 平均心率: 155 - 卡路里: 725 Cal - 平均步頻: 174

Pace: 05'53" / 05'36" / 04'32" / 06'02" / 05'48" / 05'28" / 05'10" / 05'51" / 05'15" / 05'21" / 05'05" / 05'02" / 06'01" / 05'46" /

1月累積里程 : 115.66 km

Saucony Triumph ISO 2 累積 : 843.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

悠跑andy 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'36"	00:11'29"
3	04'32"	00:16'01"
4	06'02"	00:22'03"
5	05'48"	00:27'51"
6	05'28"	00:33'19"
7	05'10"	00:38'29"
8	05'51"	00:44'20"
9	05'15"	00:49'35"
10	05'21"	00:54'56"
11	05'05"	01:00'01"
12	05'02"	01:05'03"
13	06'01"	01:11'04"
13.3	05'42"	01:12'55"

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