6.9 km | 01:01:09 | 08:53/km日期: 2018-01-07 16:24 - 平均心率: 117 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'16" / 09'15" / 09'11" / 08'00" / 08'41" / 08'58" / 10'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'16" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'10" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'41" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'57" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'05" (+02'05") | 873 / 6873 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 325.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 09'15" | 00:17'31" |
| 3 | 09'11" | 00:26'42" |
| 4 | 08'00" | 00:34'42" |
| 5 | 08'41" | 00:43'23" |
| 6 | 08'58" | 00:52'21" |
| 6.9 | 10'05" | 01:01'10" |
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