12.0 km | 01:08:59 | 05:43/km日期: 2018-01-06 06:08 - 平均心率: 147 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 17°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'00" / 05'40" / 05'43" / 05'33" / 05'46" / 05'40" / 05'58" / 05'38" / 06'02" / 05'41" / 05'51" / 05'22" / 02'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 143.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'40" | 00:11'40" |
| 3 | 05'43" | 00:17'23" |
| 4 | 05'33" | 00:22'56" |
| 5 | 05'46" | 00:28'42" |
| 6 | 05'40" | 00:34'22" |
| 7 | 05'58" | 00:40'20" |
| 8 | 05'38" | 00:45'58" |
| 9 | 06'02" | 00:52'00" |
| 10 | 05'41" | 00:57'41" |
| 11 | 05'51" | 01:03'32" |
| 12 | 05'22" | 01:08'54" |
| 12.0 | 02'42" | 01:09'01" |
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