5.0 km | 00:30:34 | 06:05/km日期: 2018-01-11 18:01 - 平均心率: 122 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 7°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 03'32" / 05'48" / 10'02" / 06'33" / 06'24" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 196.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'32" | 00:03'32" |
| 2 | 05'48" | 00:09'20" |
| 3 | 10'02" | 00:19'22" |
| 4 | 06'33" | 00:25'55" |
| 5 | 06'24" | 00:32'19" |
| 5.0 | 05'58" | 00:32'24" |
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