10.1 km | 00:50:57 | 05:04/km日期: 2018-01-10 14:32 - 平均心率: 54 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 6364 - 平均步頻: 124 - 平均步幅: 157 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'58" / 05'09" / 04'57" / 04'36" / 04'45" / 04'57" / 05'35" / 05'08" / 04'57" / 05'01" / 17'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'02" (+00'20") | 1004 / 1004 | 153 / 129 |
| 2 | | 05'15" (+00'33") | 1010 / 2015 | 130 / 145 |
| 3 | | 04'49" (+00'07") | 1002 / 3017 | 123 / 167 |
| 4 | | 04'42" | 1005 / 4022 | 169 / 125 |
| 5 | | 04'44" (+00'02") | 1004 / 5027 | 133 / 157 |
| 6 | | 04'58" (+00'16") | 1004 / 6032 | 110 / 182 |
| 7 | | 05'32" (+00'50") | 1003 / 7035 | 108 / 166 |
| 8 | | 05'18" (+00'36") | 1006 / 8041 | 110 / 170 |
| 9 | | 04'53" (+00'11") | 1003 / 9045 | 109 / 186 |
| 10 | | 05'04" (+00'22") | 1010 / 10056 | 106 / 184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 134.72 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'09" | 00:10'07" |
| 3 | 04'57" | 00:15'04" |
| 4 | 04'36" | 00:19'40" |
| 5 | 04'45" | 00:24'25" |
| 6 | 04'57" | 00:29'22" |
| 7 | 05'35" | 00:34'57" |
| 8 | 05'08" | 00:40'05" |
| 9 | 04'57" | 00:45'02" |
| 10 | 05'01" | 00:50'03" |
| 10.1 | 17'00" | 00:50'57" |
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