潘堅信 2018/01/08 訓練日誌

潘堅信屏東
ID 110679

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潘堅信

10.2 km | 01:12:39 | 07:05/km

日期: 2018-01-08 20:14 - 卡路里: 812 Cal - 溫度: 22°C - PM2.5: 良好(3)

Pace: 07'47" / 07'09" / 07'12" / 06'54" / 06'59" / 07'20" / 06'53" / 06'42" / 07'04" / 06'56" / 07'48" /

基本訓練

1月累積里程 : 105.07 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

尤志長, Alice 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	07'09"	00:14'56"
3	07'12"	00:22'08"
4	06'54"	00:29'02"
5	06'59"	00:36'01"
6	07'20"	00:43'21"
7	06'53"	00:50'14"
8	06'42"	00:56'56"
9	07'04"	01:04'00"
10	06'56"	01:10'56"
10.2	07'55"	01:12'53"

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成績 : 05:56:41

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