4.1 km | 00:30:12 | 07:23/km日期: 2017-12-29 05:57 - 平均心率: 144 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'19" / 07'49" / 07'41" / 08'31" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" | 86 / 4086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
100.70 km 
nike 34 累積 :
451.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 07'49" | 00:16'08" |
| 3 | 07'41" | 00:23'49" |
| 4 | 08'31" | 00:32'20" |
| 4.1 | 06'20" | 00:32'53" |
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