5.0 km | 01:12:54 | 14:34/km日期: 2018-01-13 07:37 - 平均心率: 94 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 110 - PM2.5: 良好(26)
Pace: 14'29" / 13'25" / 15'11" / 15'00" / 14'44" / 41'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'29" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'10" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'59" (+01'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'44" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 29'01" (+15'37") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
111.57 km 
Saucony Grid Type A5 累積 :
4537.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'29" | 00:14'29" |
| 2 | 13'25" | 00:27'54" |
| 3 | 15'11" | 00:43'05" |
| 4 | 15'00" | 00:58'05" |
| 5 | 14'44" | 01:12'49" |
| 5.0 | 29'14" | 01:12'54" |
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