8.2 km | 00:42:50 | 05:15/km日期: 2018-01-10 15:04 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 14°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'23" / 05'01" / 05'17" / 05'16" / 05'41" / 05'23" / 05'13" / 05'08" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" (+01'02") | 160 / 8160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 95.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'01" | 00:10'24" |
| 3 | 05'17" | 00:15'41" |
| 4 | 05'16" | 00:20'57" |
| 5 | 05'41" | 00:26'38" |
| 6 | 05'23" | 00:32'01" |
| 7 | 05'13" | 00:37'14" |
| 8 | 05'08" | 00:42'22" |
| 8.2 | 06'01" | 00:43'20" |
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