林捷為 2018/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

林捷為台北市
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10.0 km | 01:01:03 | 06:06/km

摩羯線上馬拉松

官方成績
日期	2018-01-13
成績	01:01:03
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:06/km

日期: 2018-01-13 21:15 - 地點: 汐止運動場 - 天氣: 看板溫度13°C - 卡路里: 659 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(11)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'34"

(05'34")

05'37"

989 / 989

2

06'09"

(11'43")

06'07" (+00'30")

1005 / 1994

3

05'59"

(17'42")

05'55" (+00'18")

1010 / 3005

4

05'58"

(23'40")

06'00" (+00'23")

992 / 3997

5

06'04"

(29'44")

06'02" (+00'25")

1004 / 5002

展開計圈分析

台北市

林捷為

·

完成魔羯線上馬拉松10公里

賽前宣言: 加油

賽後評分: 讚
給 5 星

1月累積里程 : 151.52 km

母子鱷魚一代Y拖累積 : 84.8 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

帥亮哥, 余清富和其他 13 人說推

·

林家治恭喜完賽

2018-01-13 22:30 ·

1 個人推

孫宏祥 { 祥哥 } 晚安!恭喜完賽，假日愉快~

2018-01-13 23:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	06'10"	00:11'49"
3	05'53"	00:17'42"
4	06'03"	00:23'45"
5	05'59"	00:29'44"
6	06'08"	00:35'52"
7	06'11"	00:42'03"
8	06'17"	00:48'20"
9	06'18"	00:54'38"
10	06'07"	01:00'45"
10.0	07'30"	01:01'03"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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