8.8 km | 03:51:09 | 26:17/km日期: 2018-01-14 05:51 - 總爬升: 667 m - 平均心率: 92 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 9°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 34'21" / 36'34" / 116'04" / 68'49" / 15'42" / 12'30" / 14'36" / 19'16" / 21'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 29'44" (+17'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 36'33" (+24'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 57'42" (+45'22") | 978 / 2978 |
| 4 | | 29'24" (+17'04") | 1000 / 3978 |
| 5 | | 15'26" (+03'06") | 1000 / 4978 |
| 6 | | 12'20" | 1000 / 5978 |
| 7 | | 14'39" (+02'19") | 426 / 6404 |
| 8 | | 14'49" (+02'29") | 1000 / 7404 |
| 9 | | 22'31" (+10'11") | 1000 / 8404 |
| 10 | | 19'39" (+07'19") | 387 / 8791 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 259.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 34'21" | 00:34'21" |
| 2 | 36'34" | 01:10'55" |
| 3 | 116'04" | 03:06'59" |
| 4 | 68'49" | 04:15'48" |
| 5 | 15'42" | 04:31'30" |
| 6 | 12'30" | 04:44'00" |
| 7 | 14'36" | 04:58'36" |
| 8 | 19'16" | 05:17'52" |
| 8.8 | 21'26" | 05:34'51" |
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