3.0 km | 00:16:16 | 05:24/km日期: 2018-01-16 16:20 - 平均心率: 164 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 37% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'41" / 05'23" / 06'06" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'32" (+06'52") | 8 / 3008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
111.57 km 
Saucony Grid Type A5 累積 :
4537.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 05'23" | 00:10'04" |
| 3 | 06'06" | 00:16'10" |
| 3.0 | 13'02" | 00:16'17" |
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