8.6 km | 01:13:51 | 08:34/km日期: 2018-01-16 05:43 - 總爬升: 217 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 15°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 12'29" / 08'32" / 09'06" / 07'40" / 07'13" / 07'51" / 08'33" / 06'46" / 09'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'29" (+05'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'06" (+02'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'32" (+01'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'13" (+02'28") | 615 / 8615 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
360.91 km 
asics TJG741-9001 累積 :
13785.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'29" | 00:12'29" |
| 2 | 08'32" | 00:21'01" |
| 3 | 09'06" | 00:30'07" |
| 4 | 07'40" | 00:37'47" |
| 5 | 07'13" | 00:45'00" |
| 6 | 07'51" | 00:52'51" |
| 7 | 08'33" | 01:01'24" |
| 8 | 06'46" | 01:08'10" |
| 8.6 | 09'13" | 01:13'51" |
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