吳念祖 2014/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
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6.0 km | 00:33:21 | 05:31/km

日期: 2014-01-02 17:20 - 地點: 大甲高中操場 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 43%

Pace: 05'34" / 05'42" / 05'34" / 05'36" / 05'35" / 05'05" / 06'05" /

日常練習輕鬆跑

1月累積里程 : 142.01 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 陳宏成和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'42"	00:11'16"
3	05'34"	00:16'50"
4	05'36"	00:22'26"
5	05'35"	00:28'01"
6	05'05"	00:33'06"
6.0	06'05"	00:33'21"

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