Smith Lin (林禹培) 2018/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

Smith Lin (林禹培) 台南
ID 265480

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Smith Lin (林禹培)

10.0 km | 01:11:20 | 07:08/km

2018國家地理野生動物路跑

官方成績
日期	2018-01-14
成績	01:11:20
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:08/km

日期: 2018-01-14 07:32 - 總爬升: 215 m - 卡路里: 810 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)

台南

Smith Lin (林禹培)

·

台南

Smith Lin (林禹培)

·

呼！好硬的健康路跑，一開始幾乎連續4Km的爬升，後面就溜滑梯了～^_^

賽前宣言: Go!

賽後評分: Good.
給 5 星

1月累積里程 : 56.59 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳宗智, 阿貴和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	08'31"	00:15'13"
3	09'07"	00:24'20"
4	08'04"	00:32'24"
5	07'49"	00:40'13"
6	06'37"	00:46'50"
7	06'40"	00:53'30"
8	06'23"	00:59'53"
9	06'02"	01:05'55"
10.0	05'27"	01:11'22"

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成績 : 01:07:05

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