8.3 km | 00:45:35 | 05:29/km日期: 2018-01-09 20:46 - 平均心率: 150 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 13°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'56" / 05'04" / 05'26" / 05'41" / 04'51" / 05'20" / 05'31" / 05'13" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'53") | 1092 / 1092 |
| 2 | | 04'27" (+00'02") | 1000 / 2092 |
| 3 | | 06'53" (+02'28") | 400 / 2492 |
| 4 | | 04'30" (+00'05") | 1000 / 3492 |
| 5 | | 07'31" (+03'06") | 400 / 3892 |
| 6 | | 04'32" (+00'07") | 1000 / 4892 |
| 7 | | 07'00" (+02'35") | 400 / 5292 |
| 8 | | 04'33" (+00'08") | 1000 / 6292 |
| 9 | | 07'03" (+02'38") | 400 / 6692 |
| 10 | | 04'25" | 1000 / 7692 |
| 11 | | 07'25" (+03'00") | 400 / 8092 |
| 12 | | 08'21" (+03'56") | 218 / 8310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 239.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'04" | 00:11'00" |
| 3 | 05'26" | 00:16'26" |
| 4 | 05'41" | 00:22'07" |
| 5 | 04'51" | 00:26'58" |
| 6 | 05'20" | 00:32'18" |
| 7 | 05'31" | 00:37'49" |
| 8 | 05'13" | 00:43'02" |
| 8.3 | 08'15" | 00:45'36" |
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