4.0 km | 00:50:29 | 12:35/km日期: 2018-01-17 15:05 - 總爬升: 597 m - 地點: cw - 天氣: ☀️☀️ - 平均心率: 120 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 33°C - 濕度: 33%
Pace: 09'19" / 10'10" / 19'43" / 880'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'10" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'41" (+10'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'25" (+02'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'56" (+02'48") | 5 / 4005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
86.92 km 
on cloudster 累積 :
798.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 10'10" | 00:19'29" |
| 3 | 19'43" | 00:39'12" |
| 4.0 | 08'45" | 00:48'00" |
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