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    Ying-Ying Cheng 基隆
    ID 306297
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    Ying-Ying Cheng 
    2.1 km | 00:14:07 | 06:38/km
    日期: 2018-01-16 18:08 - 平均心率: 149 - 卡路里: 95 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(35)
    Pace: 06'28" / 06'25" / 08'08" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'41"  (06'41")
    		06'41" (+00'17")1000 / 1000
    2
    06'24"  (13'05")
    		06'24"1000 / 2000
    3
    01'01"  (14'07")
    		08'04" (+01'40")127 / 2127
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區120~14665~79%
    2:M馬拉松配速區146~16479~89%
    3:T乳酸耐力區164~17089~92%
    4:A無氧耐力區170~18092~97.5%
    5:I最大耗氧區180~18597.5~100%
    最大心率為185 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 35.59 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    謝武龍 和 Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 118~ 155


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'28"00:06'28"
    206'25"00:12'53"
    2.108'05"00:13'55"

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