李承哲 2018/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

李承哲宜蘭
ID 347678

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2.7 km | 00:20:41 | 07:37/km

日期: 2018-01-17 18:56 - 卡路里: 146 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 07'25" / 07'38" / 07'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'18"

(07'18")

07'21"

992 / 992

2

07'45"

(15'03")

07'40" (+00'19")

1008 / 2001

3

05'38"

(20'41")

08'04" (+00'43")

697 / 2699

下雨啦

1月累積里程 : 39.37 km

美津濃 SYNCHRO MD2 累積 : 296.4 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'38"	00:15'03"
2.7	07'56"	00:20'41"

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