10.0 km | 01:24:43 | 08:27/km日期: 2018-01-01 06:36 - 平均心率: 159 - 卡路里: 702 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'09" / 07'59" / 08'35" / 09'16" / 08'12" / 08'18" / 08'32" / 08'36" / 08'37" / 08'05" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'15" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'18" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'30" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'36" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'37" (+00'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'05" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'15" | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 27.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'09" | 00:04'09" |
| 2 | 07'59" | 00:12'08" |
| 3 | 08'35" | 00:20'43" |
| 4 | 09'16" | 00:29'59" |
| 5 | 08'12" | 00:38'11" |
| 6 | 08'18" | 00:46'29" |
| 7 | 08'32" | 00:55'01" |
| 8 | 08'36" | 01:03'37" |
| 9 | 08'37" | 01:12'14" |
| 10 | 08'05" | 01:20'19" |
| 10.0 | 08'03" | 01:20'22" |
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