4.2 km | 00:33:15 | 07:54/km日期: 2018-01-06 07:53 - 平均心率: 137 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'13" / 06'55" / 08'11" / 09'15" / 09'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'15" (+02'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'35" (+02'40") | 206 / 4206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 39.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'55" | 00:13'08" |
| 3 | 08'11" | 00:21'19" |
| 4 | 09'15" | 00:30'34" |
| 4.2 | 09'35" | 00:32'33" |
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