10.0 km | 01:00:13 | 06:01/km日期: 2018-01-02 17:59 - 平均心率: 155 - 卡路里: 780 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'50" / 05'46" / 05'50" / 05'47" / 05'45" / 05'53" / 06'02" / 06'08" / 06'25" / 06'45" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" (+00'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'44" (+01'00") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'17" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 34.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'46" | 00:11'36" |
| 3 | 05'50" | 00:17'26" |
| 4 | 05'47" | 00:23'13" |
| 5 | 05'45" | 00:28'58" |
| 6 | 05'53" | 00:34'51" |
| 7 | 06'02" | 00:40'53" |
| 8 | 06'08" | 00:47'01" |
| 9 | 06'25" | 00:53'26" |
| 10 | 06'45" | 01:00'11" |
| 10.0 | 05'17" | 01:00'14" |
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