WayneKang 2018/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

WayneKang 新北市
ID 20234

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3.5 km | 00:27:53 | 07:58/km

日期: 2018-01-21 21:09 - 卡路里: 236 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'41" / 08'04" / 08'15" / 07'50" /

基本訓練
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小跑

1月累積里程 : 91.58 km

MIZUNO WAVE RIDER 21(SW) J1GC180403 累積 : 338.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, 蓁Ivy 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	08'04"	00:15'45"
3	08'15"	00:24'00"
3.5	07'48"	00:27'55"

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