3.6 km | 00:21:20 | 05:51/km日期: 2018-01-22 06:25 - 平均心率: 125 - 卡路里: 407 Cal - 總步數: 3852 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 05'47" / 05'51" / 05'52" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" | 3421 / 3421 | 180 / 94 |
| 2 | | 06'07" (+00'17") | 217 / 3639 | 174 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
53.03 km 
Vibram FiveFinger Trek Ascent（灰藍42） 累積 :
2023.0 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'51" | 00:11'38" |
| 3 | 05'52" | 00:17'30" |
| 3.6 | 05'59" | 00:21'20" |
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