許小彤 2018/01/22 訓練日誌

許小彤台南
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許小彤

3.1 km | 00:29:15 | 09:29/km

日期: 2018-01-22 20:44 - 卡路里: 127 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 09'20" / 07'14" / 11'35" / 13'57" /

基本訓練
--
剛才手滑把程式給關了><
今日小跑走因爲我找到腳痛的原因了，早上處理後已經恢復9成了，不過我不太敢操我的腳，我怕還沒完全復原操下去發作明天又找醫生報到屆時醫生會罵我，所以還是保守ㄧ點好了><

1月累積里程 : 144.46 km

361° MERAKI 累積 : 562.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳節亮, 李成國和其他 25 人說推

留言

觀看另 12 則留言

路跑在雲端(阿Paul) 小彤午安安:
真心感謝鼓勵，並沒有您說的那麼好啊!
只是不想放棄，堅持完賽。謝謝您!一起加油

2018-01-23 13:05 ·

1 個人推

呂理用午安！運動愉快！

2018-01-24 12:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'20"	00:09'20"
2	07'14"	00:16'34"
3	11'35"	00:28'09"
3.1	13'25"	00:29'16"

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