8.0 km | 00:52:06 | 06:29/km日期: 2018-01-23 16:52 - 地點: 五福里 - 天氣: 好 - 平均心率: 149 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'04" / 06'28" / 06'21" / 06'40" / 06'26" / 06'35" / 05'53" / 06'32" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'49" (+00'56") | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 196.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'28" | 00:13'32" |
| 3 | 06'21" | 00:19'53" |
| 4 | 06'40" | 00:26'33" |
| 5 | 06'26" | 00:32'59" |
| 6 | 06'35" | 00:39'34" |
| 7 | 05'53" | 00:45'27" |
| 8 | 06'32" | 00:51'59" |
| 8.0 | 06'53" | 00:52'07" |
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