許小彤 2018/01/23 訓練日誌 | Marathon's World

許小彤台南
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7.4 km | 00:53:12 | 07:13/km

日期: 2018-01-23 20:40 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 09'37" / 06'22" / 06'19" / 06'17" / 06'18" / 06'35" / 07'10" / 11'56" /

基本訓練
--
就是很愛跑

1月累積里程 : 144.46 km

361° MERAKI 累積 : 562.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳節亮, 陳明裕（吉安路跑協會）和其他 29 人說推

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觀看另 11 則留言

Weller 愛跑女孩最美!

2018-01-25 09:12 ·

1 個人推

Keith 認真跑啊~~~禮拜天記得用6分速衝10K嘿^^

2018-01-25 13:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'37"	00:09'37"
2	06'22"	00:15'59"
3	06'19"	00:22'18"
4	06'17"	00:28'35"
5	06'18"	00:34'53"
6	06'35"	00:41'28"
7	07'10"	00:48'38"
7.4	11'59"	00:53'03"

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