8.2 km | 00:43:33 | 05:17/km日期: 2018-01-22 20:16 - 平均心率: 159 - 卡路里: 633 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'51" / 05'10" / 05'11" / 05'14" / 05'16" / 05'23" / 05'10" / 05'04" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'06" (+00'02") | 241 / 8241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
185.48 km 
Adidas adizero tempo 7m 累積 :
1025.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'10" | 00:11'01" |
| 3 | 05'11" | 00:16'12" |
| 4 | 05'14" | 00:21'26" |
| 5 | 05'16" | 00:26'42" |
| 6 | 05'23" | 00:32'05" |
| 7 | 05'10" | 00:37'15" |
| 8 | 05'04" | 00:42'19" |
| 8.2 | 05'10" | 00:43'34" |
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