5.0 km | 00:29:08 | 05:47/km日期: 2018-01-18 16:37 - 平均心率: 167 - 卡路里: 294 Cal - 總步數: 5150 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'53" / 05'49" / 05'47" / 05'50" / 05'38" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'15") | 1001 / 1001 | 172 / 98 |
| 2 | | 05'46" (+00'08") | 1006 / 2007 | 177 / 97 |
| 3 | | 05'46" (+00'08") | 1001 / 3009 | 177 / 97 |
| 4 | | 05'49" (+00'11") | 1001 / 4010 | 177 / 96 |
| 5 | | 05'38" | 1007 / 5017 | 179 / 98 |
| 6 | | 04'19" | 27 / 5044 | 171 / 135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 50.71 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'49" | 00:11'42" |
| 3 | 05'47" | 00:17'29" |
| 4 | 05'50" | 00:23'19" |
| 5 | 05'38" | 00:28'57" |
| 5.0 | 06'47" | 00:29'08" |
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