WayneKang 2018/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

WayneKang 新北市
ID 20234

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3.1 km | 00:25:58 | 08:22/km

日期: 2018-01-22 18:30 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'10" / 08'03" / 08'51" / 09'10" /

基本訓練
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跑到體育場打球～

1月累積里程 : 91.58 km

MIZUNO WAVE RIDER 21(SW) J1GC180403 累積 : 338.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

孫宏祥 { 祥哥 } 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	08'03"	00:16'13"
3	08'51"	00:25'04"
3.1	08'44"	00:25'59"

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