algebra0001 2014/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

algebra0001 高雄
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12.1 km | 01:18:48 | 06:30/km

日期: 2014-01-08 05:47 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 784 Cal

過年前剩兩場比賽了，都是山路，持之以恆的訓練，與大家互勉之

1月累積里程 : 600.20 km

手動上傳 | 10 years ago

paulawanda, 蘇照福和其他 49 人說推

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魯夫 South 南
時間：1月19號星期日早上7:00 (晚到者請自行尋找其他團員行蹤)

距離：原則25K LSD，視團員個人體力及時間自行調整距離，本團以快樂胡扯為宗旨，強身健體為主要，可加強鍛鍊，但是切勿勉強，受傷了划不來。

補給：請自行攜帶。(帶現金也可以，第二停車場有賣南瓜豆漿、水及早餐類)

地點：澄清湖裡面(請帶身份證進入澄清路大門，在進入大門正前方的階梯下集合)

2014-01-08 10:57 ·

algebra0001 祝大家團練愉快，記住魯夫團長的叮嚀喔

2014-01-08 11:55 ·

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