楊小安 2018/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

楊小安屏東
ID 364018

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5.0 km | 00:34:29 | 06:52/km

日期: 2018-01-25 17:37 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(51)

Pace: 07'06" / 06'36" / 06'15" / 00'41" / 06'44" / 05'31" / 160'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

07'01" (+03'36")

1011 / 1011

2

06'36"

(13'42")

06'38" (+03'13")

992 / 2004

3

06'50"

(20'32")

03'25"

1991 / 3995

4

06'43"

(27'15")

06'43" (+03'18")

999 / 4995

5

07'14"

(34'29")

05'43" (+02'18")

1263 / 6258

1月累積里程 : 52.75 km

Android - Sony G3226 上傳 | 6 years ago

楊小安和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'36"	00:13'42"
3	06'15"	00:19'57"
4	00'41"	00:20'38"
5	06'44"	00:27'22"
6	05'31"	00:32'53"
5.0	-1'-36"	00:34'29"

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