15.4 km | 01:27:21 | 05:40/km日期: 2018-01-29 16:01 - 平均心率: 135 - 卡路里: 783 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'51" / 06'14" / 05'46" / 05'50" / 05'39" / 05'35" / 05'47" / 05'15" / 05'13" / 05'06" / 05'09" / 05'02" / 06'17" / 06'04" / 05'29" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'44") | 6000 / 6000 |
| 2 | | 05'15" | 6000 / 12000 |
| 3 | | 05'52" (+00'37") | 3391 / 15391 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
345.40 km 
Mizuno Mizuno WAVE AMULET 6 累積 :
1466.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'14" | 00:13'05" |
| 3 | 05'46" | 00:18'51" |
| 4 | 05'50" | 00:24'41" |
| 5 | 05'39" | 00:30'20" |
| 6 | 05'35" | 00:35'55" |
| 7 | 05'47" | 00:41'42" |
| 8 | 05'15" | 00:46'57" |
| 9 | 05'13" | 00:52'10" |
| 10 | 05'06" | 00:57'16" |
| 11 | 05'09" | 01:02'25" |
| 12 | 05'02" | 01:07'27" |
| 13 | 06'17" | 01:13'44" |
| 14 | 06'04" | 01:19'48" |
| 15 | 05'29" | 01:25'17" |
| 15.4 | 05'19" | 01:27'22" |
留言 
