6.4 km | 00:46:47 | 07:17/km日期: 2018-01-30 15:48 - 平均心率: 138 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'56" / 06'12" / 06'14" / 08'54" / 09'03" / 07'42" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+02'53") | 2468 / 2468 |
| 2 | | 03'27" (+00'16") | 200 / 2668 |
| 3 | | 14'17" (+11'06") | 140 / 2808 |
| 4 | | 03'26" (+00'15") | 200 / 3008 |
| 5 | | 16'47" (+13'36") | 119 / 3127 |
| 6 | | 03'18" (+00'07") | 200 / 3327 |
| 7 | | 17'28" (+14'17") | 114 / 3441 |
| 8 | | 03'13" (+00'02") | 200 / 3641 |
| 9 | | 19'16" (+16'05") | 103 / 3745 |
| 10 | | 03'23" (+00'12") | 200 / 3945 |
| 11 | | 16'58" (+13'47") | 117 / 4063 |
| 12 | | 03'19" (+00'08") | 200 / 4263 |
| 13 | | 17'03" (+13'52") | 117 / 4380 |
| 14 | | 03'37" (+00'26") | 200 / 4580 |
| 15 | | 16'43" (+13'32") | 119 / 4700 |
| 16 | | 03'25" (+00'14") | 200 / 4900 |
| 17 | | 16'44" (+13'33") | 119 / 5019 |
| 18 | | 03'25" (+00'14") | 200 / 5219 |
| 19 | | 16'17" (+13'06") | 122 / 5342 |
| 20 | | 03'11" | 200 / 5542 |
| 21 | | 16'34" (+13'23") | 120 / 5662 |
| 22 | | 06'38" (+03'27") | 756 / 6419 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
166.88 km 
迪卡儂 成人透氣防滑水陸兩用鞋 累積 :
129.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'12" | 00:12'08" |
| 3 | 06'14" | 00:18'22" |
| 4 | 08'54" | 00:27'16" |
| 5 | 09'03" | 00:36'19" |
| 6 | 07'42" | 00:44'01" |
| 6.4 | 06'35" | 00:46'47" |
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