3.0 km | 00:30:09 | 09:59/km日期: 2018-02-03 17:13 - 平均心率: 133 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 4009 - 平均步頻: 132 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 13'09" / 09'21" / 07'27" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'04" (+05'37") | 1005 / 1005 | 102 / 74 |
| 2 | | 09'18" (+01'51") | 1005 / 2010 | 149 / 71 |
| 3 | | 07'27" | 1007 / 3018 | 165 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 115.26 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'09" | 00:13'09" |
| 2 | 09'21" | 00:22'30" |
| 3 | 07'27" | 00:29'57" |
| 3.0 | 12'16" | 00:30'09" |
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